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品茗可护齿,喝后要刷牙

公布:2011-09-15 13:08:36 |  作者: 管理员 |   根源:本网 |  检察:340

据《摄生治病茶疗方》,“茶叶医治牙本质过敏,不单办法烦琐,用度少,其疗效不亚于西药,且宁静靠得住,无任何毒副作用。究其医治本症的感化机理有三:其一,茶叶中含有较多的氟元素,而氟元素有脆齿防腐、连结牙齿磨耗的感化。其二,茶多酚取芬芳类物资有消融油脂食腻,有益于口腔卫生的感化。其三,有消炎止痛感化。”

一直以来,吸烟品茗已成为人们不可或缺的的生活习惯。这些长期以来连续稳定的生活习惯使得人们的牙面上堆积着厚厚的烟、茶残留下来的污渍,牙龈抵抗力也随之降落了,愈甚者,会惹起牙周炎等口腔疾病。

茶水属弱碱性,可低落口腔内的PH值,从而淘汰龋齿的产生。别的,常吃茶品茗火或以茶漱口皆能够起到干净口腔和护齿的感化,特别是品味冲泡事后的茶叶,更加有用。糊口中,人们常常把泡过的茶叶倒掉,却不知,那才是“自然的牙刷”。将冲泡过的茶叶放入口中细嚼约一分钟后吐掉,再用净水漱口,能够到达干净口腔的结果,借能够防备牙周炎等口腔疾病。

可是必要留意的是,嚼茶叶的工夫为1~2分钟,不克不及嚼太久。由于冲泡过的茶叶另有丰厚的鞣酸,简单和食品构成鞣酸卵白,构成沉淀,影响人体对食品营养成分的吸取,过多品味另有惹起便秘。

固然品茗有护齿感化,可是持久品茗尤其是浓茶,并且加上品茗后没有实时刷牙或刷牙刷得不敷完全,则会招致牙里色素冷静,导牙齿变色、发黄。是以,倡议大师最好不要常常喝浓茶,如果喝了浓茶后要实时完全刷牙,免得茶渍残留于牙齿上。

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